Materi Siswa Empat Terdiri Dari Jurus Toya, Yang Meliputi:
1. Pegangan
- Pegangan siap
- Pegangan bebas
- Pegangan katak
- Pegangan mawar layu dalam
- Pegangan mawar layu luar
- Pegangan katak - mawar
- Pegangan mawar kembar
- Pegangan sendi
- Pegangan rajawali luar
- Pegangan rajawali dalam
- Pegangan rajawali putar
- Pegangan naga
2. Putaran
- Putaran pinggang
- Putaran leher
- Putaran bahu pinggang
- Putaran bahu
- Putaran depan dada
- Putaran angka delapan
- Putaran angka delapan terbalik
- Putaran dua tangan
3. Jurus Dasar Toya
- Katak Melempar Tubuh
- Bunga Mawar Mekar
- Bunga Mawar Layu
- Rajawali
- Naga
4. Kelompok Jurus Dasar Toya
- Katak
- Bunga Mawar Mekar
- Bunga Mawar Layu
- Rajawali
- Naga Terbang
5. Teknik Praktis
Setelah menyelesaikan materi tingkat 4, selanjutnya diuji kelayakannya untuk naik ke tingkar Kader Dasar.
REFRENSI
ARTIKEL TERKAIT:
0 komentar:
Posting Komentar